здрави и красиви

В съвременния динамичен и стресиращ свят все по-важно е да постигнем вътрешен баланс и хармония....

Естествени имуностимулатори

Венци Дянкова | вкусни идейки, здрави и красиви

Зимата е един от най-прекрасните, но едновременно с това и един от най-рисковите сезони, що се...

Шоколадът – „храна на боговете” и нежност за сетивата

„Никога преди природата не е концентрирала толкова богатство от ценни хранителни вещества в такова...

15 начина да използвате лавандулово масло

Мила Дучева | здрави и красиви

Обожаваме лавандула! Ароматът на това цвете и лечебните му свойства сякаш ни привличат, както нас,...

Петър Димков – Лечителят на народа

Мила Дучева | здрави и красиви

„Най-великата сила е мисълта. Каквото и когато да мислим, ние съграждаме от невидимата материя...

7 Успокояващи етерични масла и 9 релаксиращи комбинации

Живеем в забързано ежедневие, изпълнено с безброй възможности, връзки и идеи. Понякога света около...

Житен режим на Петър Дънов / 24.02. – 04.03.

Антония Карова | здрави и красиви

„Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на...

Плодовете на успеха или силата на желанието

Моята история! Безплодието е драма, с която се сблъскват 15% от семейните двойки желаещи...

Режимът „Палео“ – здраве или мода?

Венци Дянкова | вкусни идейки, здрави и красиви

„Палео“ е начин на хранене, особено популярен през последните години, препоръчван от...

Кореноплодните – подцененото богатство на есента

За мнозина есента и зимата са бедни на пресни плодове и зеленчуци сезони. Несправедливо...

Гласът на тялото и необходимостта от ежедневно прочистване

Като подвижни мини галактики, в телата ни кипят неспирни процеси. Изградени сме в алкална среда и...

Как да пpочистим лимфната система

Лимфната система се състои от лимфни възли, лимфни съдове и органи. Основните места на тази...

Диетите и здравословното хранене. Защо диетите са неефективни?

Причината е, че не можете да устоите на апетитно изглеждащия сладолед, който вашата „слабичка по...

Съветите на Петър Дънов за здравословно хранене

Силата на храната е в качеството, а не в количеството. Всичко, което е еднообразно, е опасно....

Колко е важна алкалността на тялото ни?

Когато става въпрос за нашето здраве, цялостното равновесие на киселинността в тялото е...

Как да прочистваме организма си ежедневно

Списание Българка | здрави и красиви, малки крачки

Как да прочистваме телата си ежедневно, за да бъдем балансирани и да се радваме на живота пълни с...

Натурална паста за зъби

2 л. топло кокосово масло (убива бактериите във венците) 6 л. сода за хляб (избелва зъбите...

Лятна маска с боровинки

боровинки 1 с.л. мед 1с.л. маслиново...

Лoсион за тяло с кокосово масло

Цветелина Петкова | здрави и красиви

За този изключителен лосион на пяна, се нуждаете само от три съставки: 250 гр. кокосово масло...

Ползите от меда – Маска за лице с мед

Тайната на красивата визия се крие в здравословния начин на живот, който включва по-малко стрес,...

Влияние на камъните и цветовете според Аюрведа

Аюрведа – древната индийска наука за здравето и дълголетието. Тя съдържа методи за профилактика,...

Технологичен детокс

Цветелина Петкова | здрави и красиви

Живеем в лудо време на комуникации, технологии и социални мрежи. По-голямата част от деня ни...

Ползите от етеричните масла и тяхната употреба

Какво представляват етеричните масла и какви ползи носят те за човека? Употребата на етерични...

Да подхраним ходилата си